Ugrás a tartalomhoz Lépj a menübe
 


Élelmiszerek kálium- és foszfortartalma

Élelmiszer

Kálium (mg)

Foszfor (mg)

Élelmiszer

Kálium (mg)

Foszfor (mg)

Hús és húskészítmények

Tej, tejtermékek

Csirkehús
Kacsahús
Marhahús
Sertéshús sovány
Sertéshús közepes
Sertéshús kövér
Gépsonka
Füstölt sonka
Kenômájas
Olasz mortadella
Párizsi
Sonkaszalámi
Téliszalámi
Virsli, krinolin

359
292
100
442

442
440
314
452
195
236
250
426
400
250

160
250
180
180

170
150
220
250
250
120
120
200
280
150

Tej (2,8% zsír)
Kefir, joghurt
Tejföl (20% zsír)
Habtejszín
Tehéntúró félzsíros
Ementáli sajt
Trappista sajt
Óvári sajt
Mackó sajt 1 db
Boci sajt
Tejszínes krémsajt

148
181
148
112
65
150
109
180
66
66
120

70
70
70
50
92
500
400
400
250
1000
100

         

Belsôségek

Zsiradékok

Borjú-, marhamáj
Velô
Sertésmáj

332
327
310

350
380
380

Sertészsír
Napraforgóolaj
Margarin
Light margarin
Vaj
Angolszalonna

1
0
0
0
15
200

3
0
3
0
25
90

         

Halak

Gabonatermékek

Busa
Heck
Szardínia olajos
Tonhal

210
240
397
190

177
173
430
200

Búzadara
Búzakorpa
Búzaliszt
Búzakeményítô
Fe-mini kenyérpor
Kukoricaliszt
Kukoricakeményítô
Nephropan
kenyérpor
Rizs
Zabpehely
Zsemlemorzsa
Durumliszt

112
1400
108
26
17
60
7
175

103
335
138
81

120
1280
100
20
4
170
30
87

90
160
75
121

         

Diófélék

Egyéb

Dió
Földimogyoró
Gesztenye
Mandula
Mogyoró
Mák
Napraforgó
Tökmag

1710
920
553
890
600
1105
840
920

400
144
90
450
360
800
706
760

Kakaópor
Ketchup
Majonéz
Mustár
Fehérbor
1 dl (félédes)
Sör 1 dl
Vörösbor
1 dl (száraz)

88
1600
600
47
200

33
100

8
700
40
20
190

28
10

(Az adatok 100 grammra vonatkoznak)

 

Hozzászólások

Hozzászólás megtekintése

Hozzászólások megtekintése

mgm online casino nj nfyqy

(toittespoca, 2018.09.30 09:47)

posh casino online <a href="https://vegascasino.icu/">play online casino</a> northern quest casino <a href="https://vegascasino.icu/">royal river casino</a> | https://vegascasino.icu/ - caesars online casino https://vegascasino.icu/ - hollywood casino play4fun

sugarhouse casino online jrcql

(incuckcoolend, 2018.09.30 09:28)

empire casino online <a href="https://freeonlineslots.ooo/">casino games free</a> island view casino <a href="https://freeonlineslots.ooo/">foxwoods casino</a> | https://freeonlineslots.ooo/ - hampton beach casino ballroom https://freeonlineslots.ooo/ - vegas casino online

free casino games slots nacuk

(incuckcoolend, 2018.09.30 09:26)

online casino games <a href="https://trstonlinecasino.com/">free casino games slot machines</a> mgm online casino <a href="https://trstonlinecasino.com/">gsn casino</a> | https://trstonlinecasino.com/ - casino games free online https://trstonlinecasino.com/ - casino bonus

free online casino games whpgj

(vefsfemngoogamy, 2018.09.30 09:26)

red rock casino <a href="https://casinovegas.ooo/">bovada blackjack</a> free casino games slots <a href="https://casinovegas.ooo/">grand casino hinckley</a> | https://casinovegas.ooo/ - online gambling https://casinovegas.ooo/ - northern quest casino

quick hits free slots sjjsm

(incuckcoolend, 2018.09.30 09:25)

hollywood casino online slots free <a href="https://casinoslotsonline.icu/">goldfish casino slots free</a> free slots games online <a href="https://casinoslotsonline.icu/">igt free slots</a> | https://casinoslotsonline.icu/ - free casino slots https://casinoslotsonline.icu/ - real casino slots

zone online casino jxjgb

(durfEmorEomAgogy, 2018.09.30 09:12)

penny slots <a href="https://casinoplay.icu/">riverwind casino</a> free casino <a href="https://casinoplay.icu/">casino bonus codes</a> | https://casinoplay.icu/ - virgin online casino https://casinoplay.icu/ - greektown casino

hollywood casino free slots online jhmun

(Trermaantalry, 2018.09.30 06:54)

quick hit slots <a href="https://slotonline.icu/">free slot play</a> caesars slots <a href="https://slotonline.icu/">free online slots</a> | https://slotonline.icu/ - free online slots vegas world https://slotonline.icu/ - jackpot magic slots

cnvemptmelwpvmwgtogirokcxlivjed

(gtaletpaeo, 2018.09.30 06:46)

<a href="http://valladium.com">order cialis online canadian pharmacy</a> cialis daily online http://valladium.com

casino games online cvfqa

(Irrawbawn, 2018.09.30 06:12)

pala casino <a href="https://casino-bonus.icu/">gambling sites</a> hollywood casino play4fun <a href="https://casino-bonus.icu/">firekeepers casino</a> | https://casino-bonus.icu/ - free slots games https://casino-bonus.icu/ - morongo casino

free online casino slots vmmnu

(JitteeAfferry, 2018.09.30 04:49)

best online casinos <a href="https://onlinecasino888.us.org/">play online casino</a> lady luck <a href="https://onlinecasino888.us.org/">free online casino</a> | https://onlinecasino888.us.org/ - online casino bonus https://onlinecasino888.us.org/ - tropicana online casino

free online slots games ioqzr

(JitteeAfferry, 2018.09.30 04:40)

slot machines <a href="https://playslotsonline.icu/">free slot games</a> free slots online no download <a href="https://playslotsonline.icu/">free online slots games</a> | https://playslotsonline.icu/ - house of fun free slots https://playslotsonline.icu/ - free penny slots online

fortune bay casino ujefx

(Trermaantalry, 2018.09.30 02:47)

seneca allegany casino <a href="https://onlinecasinorealmoney.ooo/">hyper casinos</a> free casino games slotomania <a href="https://onlinecasinorealmoney.ooo/">gsn casino</a> | https://onlinecasinorealmoney.ooo/ - best online casinos https://onlinecasinorealmoney.ooo/ - winstar casino

mystic lake casino dfbmm

(LiniTypeemaila, 2018.09.30 02:24)

island view casino <a href="https://playcasinogames.icu/">empire city casino online</a> virgin casino online nj <a href="https://playcasinogames.icu/">real casino slots</a> | https://playcasinogames.icu/ - online casino https://playcasinogames.icu/ - foxwoods online casino

real casino slots irjwl

(Trermaantalry, 2018.09.30 01:13)

vegas casino online <a href="https://onlinecasinorealmoney.ooo/">casinos online</a> online casino real money <a href="https://onlinecasinorealmoney.ooo/">stn play online casino</a> | https://onlinecasinorealmoney.ooo/ - ilani casino https://onlinecasinorealmoney.ooo/ - bovada casino

Для что может рассчитывать сборная России на ЧМ-2018

(AnthonyBoign, 2018.09.30 00:04)

По нынешнему уровню игры http://www.grani21.ru/kzh/na-chto-mozhet-rasschityvat-sbornaja-rossii-na-chm-2018 - сборной России отрицание сказать, сколько ей все равно, с кем забавлять для чемпионате мира, потому многое довольно зависеть через жребия, кто может как подкинуть России соперников чтобы "группы смерти", беспричинно и создать условия, благоприятные точно минимум чтобы выхода в плей-офф.

Первым приятным моментом довольно то, который Россия находится в первой корзине с семью лучшими командами рейтинга ФИФА: Германией, Бразилией, Аргентиной, Бельгией, Францией, Польшей и Португалией. Вторая приятность – в группе А помимо России довольно только безраздельно агент Европы – из четвертой корзины. Во второй разместятся команды из Африки и Южной Америки, в третьей – Азия и Северная Америка.

Ровно Неймар выживает партнёров из "ПСЖ"

(Matthewprees, 2018.09.29 23:45)

"https://www.sport.ru/football/Kak_Neymar_vyjivaet_partnerov_iz_PSJ_Novaya_jertva_posle_Kavani/article378089/ - Пари Сен-Жермен" издревле отличался тем, который имел в составе коронованных особ через футбола. Преподнося себя ровно нечто особенное в французском футболе, "ПСЖ" получал и получает потоки ненависти из всех регионов Франции, в особенности Марселя, Лиона и, конечно, Сент-Этьена - города, какой был футбольной столицей Франции задолго накануне того, как дерзкий выскочка "ПСЖ" появился на свет.

В ПСЖ издревле хватало игроков, которым желание шла королевская мантия, а единовластно из них, известность Джордж Веа, даже выиграл недавние президентские выборы в родной Либерии. Коли Веа закрепил статус лидера нации юридически, то Златан Ибрагимович для самого себя был кем-то сродни Богу.

То, который такой лучший эгоцентрист провёл самые яркие годы карьеры в футболке "ПСЖ" — не случай, так только именно тогда он мог познавать себя Королём в "Парке Принцев". Помимо него в "ПСЖ" в разные годы были и другие игроки с выдающимся эго: Анелька, Жинола, Бекхэм, а из последних – Серж Орье.

online slot games ivwmx

(JitteeAfferry, 2018.09.29 23:42)

vegas casino slots <a href="https://playslotsonline.icu/">free penny slots</a> free casino slots <a href="https://playslotsonline.icu/">old vegas slots</a> | https://playslotsonline.icu/ - hollywood casino online slots https://playslotsonline.icu/ - slots lounge

online casinos for us players zfnuy

(JitteeAfferry, 2018.09.29 22:20)

doubledown casino <a href="https://onlinecasino888.us.org/">tropicana online casino</a> gsn casino slots <a href="https://onlinecasino888.us.org/">free casino games no download</a> | https://onlinecasino888.us.org/ - firekeepers casino https://onlinecasino888.us.org/ - online casino gambling

casino games rwqbn

(Trermaantalry, 2018.09.29 21:55)

slots casino games <a href="https://onlinecasinorealmoney.ooo/">bonus casino</a> rivers casino pittsburgh <a href="https://onlinecasinorealmoney.ooo/">rivers casino schenectady</a> | https://onlinecasinorealmoney.ooo/ - betfair casino online nj https://onlinecasinorealmoney.ooo/ - caesars casino online

foxwoods online casino rkgks

(JitteeAfferry, 2018.09.29 21:50)

slot machines <a href="https://playslots.ooo/">hard rock casino tampa</a> mgm online casino nj <a href="https://playslots.ooo/">paradise casino</a> | https://playslots.ooo/ - lady luck online casino https://playslots.ooo/ - red rock casino


« előző

1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29

Következő »